FRANTIŠEKPRACHAŘ--
Objednat

Masáže a terapie

Dotek, který propojuje sílu, klid a přítomnost.

Nabízím systém masáží a masážní terapie, který vznikl propojením poznatků a zkušeností z mé vlastní cesty.

Nevěřím na univerzální přístup. Každý člověk je jiný – jiný je i každý dotek, každý dech, každý příběh v těle. Proto jsem za více než dvacet let praxe nastavil soubor masérských technik a masážní terapie, který vychází z mých poznatků o práci tělem, pohybem a vědomím.

Spojuji prvky z oblasti klasických a regeneračních masáží, bodyworku, fyzické terapie a hluboké práce s fasciemi, vědomého pohybu, jógy, bojových umění a dechu, energetických cvičení, přítomného doteku a práce se záměrem.

Masáž ani terapie nejsou jen řemeslným výkonem, ale živým dialogem mezi tělem, myslí, dechem a vnitřním světem.

Vytvářím bezpečný prostor, kde se zklidní mysl a nervový systém, uvolní se napětí a ztuhlé vzorce v těle, projeví se emoce, které brzdí nebo vyčerpávají a klient dostane prostor znovu nalézt vitalitu, rovnováhu a kontakt se sebou.

Každé setkání je originál – stejně jako ty. Může být klidné nebo dynamické, jemné nebo silné. Vždy ale vede k tomu, abys znovu cítil, co je v tobě. Dotek slouží jako péče i prostředek návratu k sobě.

Rád ti pomohu najít formu, která odpovídá tomu, co právě potřebuješ. Úvodní konzultaci nabízím zdarma na tel. 724 014 501.

Zavolat

Nabídka

Masáž na míru

„Uvolnění, které začíná tam, kde jsi právě teď.“

Každé tělo má svůj vlastní příběh. Masáž na míru je vytvořená podle toho, co si žádá tvoje tělo a nervový systém – může být jemná, hluboká, regenerační nebo relaxační. Propojuji v ní „západní“ i „východní“ přístupy a věnuji se nejen zádům a šíji, ale také oblastem, které jsou často opomíjené – dlaně, chodidla, břicho, hlava či obličej. Do masáže zapojuji i reflexní techniky, práci s trigger body, aromaterapii a suché techniky – vše podle potřeby. Každá část masáže má svůj účel: uvolnit, zprůchodnit, posílit.

Cena:
1700 Kč (60 min)
2 200 Kč (90 min)
2 700 Kč (120 min)

Havajský rituál

„Laskavý dotek, který se vlní a dává svobodu.“

Masáž inspirovaná filozofií Huna a tradičním rituálem Lomi Lomi je srdečným návratem k přirozenosti. Dlouhé, plynulé tahy předloktími a lokty, kokosový olej a rytmus, který připomíná pohyb oceánu. To vše tě zavede do hlubokého stavu klidu, radosti a přijetí. Tělo se postupně uvolňuje, nervový systém přepíná do režimu regenerace a duše dostává prostor znovu se nadechnout. V havajské tradici je dotek posvátným jazykem, který dokáže nést lásku, sílu i svobodu.

Cena:
2 500 Kč (90 min)
3 000 Kč (120 min)

Masáž se záměrem

„Vědomý dotek potkává tvůj vnitřní hlas.“

Masáž se záměrem začíná zastavením a sdílením. Hledáme spolu jedno slovo nebo pocit. „TO“, co bude tvým průvodcem. Masáže dává prostor pro vnitřní posun, podporu nebo uvolnění starého. Celé sezení je plynulé a intuitivní, přizpůsobené tomu, co se v tobě odehrává. Využívám léčivou sílu esenciálních olejů, rytmus dechu a vědomý dotek k tomu, aby tělo znovu našlo svou rovnováhu. Masáž je hluboká, ale zároveň jemná – od těla k duši, od vědomí k nevědomému.

Cena:
4 200 Kč (180 min)

Masážní terapie

„Tělo, dech, dotyk – vstupní brána ke změně.“

Vstup do prostoru, kde se masáž mění v hluboké sezení. Vědomý dotek, intuitivní pohyb, dech a hlas vytvářejí zážitek, který tě neosvěží jen na povrchu, ale dotkne se i toho, co běžně zůstává skryto. Masážní terapie není než jen péče o tělo – je to prostor pro změnu, vnitřní restart i přechodový rituál. Čerpám ze svých zkušeností z bojových umění a jógy, přes masáže a bodywork, až po práci s energií a emocemi. Tato služba vznikla jako odpověď na potřebu spojit fyzickou péči s duševním růstem.

Co můžeš čekat:

  • hlubokou relaxační nebo celostní masáž s vědomým záměrem
  • dechové a pohybové techniky pro otevření těla
  • bezpečný prostor pro sdílení a integraci
  • vědomou práci s polaritou, emocemi a energetickými bloky
  • bojový tanec či extatic dance
  • uvolnění, zpřítomnění a návrat k sobě

Pro koho je určena:

Pro muže i ženy, kteří se chtějí na chvíli zastavit a naladit se na to, co opravdu cítí a potřebují. Pro ty, kdo jsou na cestě změny, ať už procházejí krizí, hledají nový směr, nebo touží po hlubším kontaktu se sebou samým. Každé sezení je individuální, stejně jako ty. Můžeme pracovat jemně i dynamicky – podle aktuálního nastavení těla i duše. Zakládám si na čistotě záměru, vzájemném respektu a jasných hranicích. Tato služba není tantrická masáž. je to integrativní masážní terapie, která propojuje fyzické, emocionální a energetické vrstvy člověka.

Cena:
6200 Kč / 3 hodiny

Recenze

Co říkají klienti

Ondřej / masáže
„Každá masáž u Františka je zážitek, který si říká o titul ‘nejlepší masáž vašeho života’. Franta je zkrátka génius – a trochu i šaman. Jeho schopnost rozumět lidskému tělu a naladit se na jeho potřeby je pro mě někdy až těžko uvěřitelná. Masáž tak není jen mechanickým procesem, ale skutečně péčí šitou na míru, která přesně odpovídá tomu, co člověk zrovna potřebuje. Jediným problémem je, že od té doby, co chodím k Frantovi, jsem nespokojený s kteroukoliv masáží kdekoliv jinde...“
Jana / masážní terapie
„Když se spojí síla, moudrost a intuitivní vedení, vznikne celostní terapeut, kterým František je. Vybrala jsem si jej k léčení hlubokých ran mého srdce a duše, které se somatizovaly v podobě bolesti na mém těle. Od první chvíle jsem pocítila důvěru a pocit bezpečí. A jak jsme odkládali jeden emocionální nános po druhém, zmítaly mnou silné emocionální bouře, kde mi byl František a jeho dotyk pomyslnou oporou, která mě podporovala na mé cestě k uzdravení. Až se tak stalo, že jsem uzdravila své primární trauma a můj život se začal měnit v mnoha oblastech k lepšímu. Bylo by bláhové si myslet, že nepřijdou nové výzvy, ale já už vím, že existují cesty, jak to vyřešit. Dle mého mínění má tento terapeut dar skutečně léčit a uzdravovat lidi a já mu za to z hloubi svého srdce děkuji.“
Jakub / rozvojové programy
„S Františkem jsme se znali několik let, ale teprve když jsem si sáhl na své nejen fyzické dno – vysoká nadváha, chrápání, bolesti zad, ztráta sebevědomí – rozhodl jsem se využít jeho služeb pro vlastní změnu. Začal jsem totiž sám, protože jsem byl jako bývalý sportovec zvyklý dřít. Zhubnul jsem deset kilo, ale až s podporou programu vše dostalo smysl, protože najednou nešlo jen o tělo. Šlo o pohyb, sílu, radost, práci s myslí a o moje celkové naladění. František mi stavěl přípravu na míru, u mě konkrétně šlo hodně o posilování, které posilovalo i sebevědomí a bylo vším, jen ne klasickým fitness cvičením. Chodili jsme plavat, běhat do kopců a do schodů, posouval jsem si postupně limity i díky dálkovým pochodům a také díky práci s myslí. Za půl roku jsem zhubnul dalších deset kilo, a přitom jsem si mohl dovolit opravdu hodně jídla, zmizelo chrápání i bolest zad. Ale hlavně – objevil jsem, co všechno moje tělo a mysl dokážou. Uvědomil jsem si i to, že je důležité mít plán, protože když jsem si po necelém roce spolupráce myslel, že už všechno vím, ztratil jsem pokoru, potají trénoval a experimentoval a zranil jsem se. I to byla důležitá lekce, i díky ní jsem se vrátil k tomu, co jsem se naučil a získal jsem mnohem větší oporu sám v sobě a především zdravý vztah k pohybu. S Františkovou podporou jsem po roce a půl získal schopnost být samostatný. Dnes si zvládnu nastavit režim tak, aby mi pasoval do života, kdy pracuji jako manažer, vedle toho běhám OCR závody a mám radost, že zvládám i ručkování na hrazdě, které jsem kdysi nesnášel. Ale hlavně – cítím se dobře a poslouchám své tělo.“

Poptávka